جامعه‌ی همدل – ایران یار

با کسی که نظرش با من فرق دارد، چطور بدون درگیری گفت‌وگو کنم؟

آرامش در گفت‌وگو از جایی شروع می‌شود که برای شنیده شدن، صدایت را بلندتر نمی‌کنی.

آرامش در گفت‌وگو از جایی شروع می‌شود که برای شنیده شدن، صدایت را بلندتر نمی‌کنی.

گاهی آرام‌ترین پایان یک بحث، این است که بپذیریم قرار نیست به توافق برسیم.

گاهی آرام‌ترین پایان یک بحث، این است که بپذیریم قرار نیست به توافق برسیم.

قبل از جواب دادن، مطمئن شو داری نظر طرف مقابل را می‌شنوی؛ نه فقط جواب خودت را آماده می‌کنی.

قبل از جواب دادن، مطمئن شو داری نظر طرف مقابل را می‌شنوی؛ نه فقط جواب خودت را آماده می‌کنی.

قرار نیست هر گفت‌وگویی به هم‌نظر شدن ختم شود.

قرار نیست هر گفت‌وگویی به هم‌نظر شدن ختم شود.

می‌شود اختلاف نظر داشت، بدون اینکه مقابل هم قرار بگیریم.

می‌شود اختلاف نظر داشت، بدون اینکه مقابل هم قرار بگیریم.

برای بهتر شدن حال جامعه چه کاری از دستم بر میاد؟

جامعه فقط چیزی نیست که از آن گلایه می‌کنیم؛ چیزی‌ست که هر روز در ساختنش سهم داریم.

جامعه فقط چیزی نیست که از آن گلایه می‌کنیم؛ چیزی‌ست که هر روز در ساختنش سهم داریم.

قبل از اینکه چیزی را منتشر کنی، ببین چه چیزی را وارد ذهن دیگران می‌کنی.

قبل از اینکه چیزی را منتشر کنی، ببین چه چیزی را وارد ذهن دیگران می‌کنی.

در پسِ هر خدماتی که دریافت می‌کنیم، افرادی ایستاده‌اند که تاثیرشان را حس می‌کنیم ولی خودشان را نه.

در پسِ هر خدماتی که دریافت می‌کنیم، افرادی ایستاده‌اند که تاثیرشان را حس می‌کنیم ولی خودشان را نه.

پذیرفتن اشتباه از ارزش ما کم نمی‌کند.؛ اما حالِ یک رابطه را عوض می‌کند.

پذیرفتن اشتباه از ارزش ما کم نمی‌کند.؛ اما حالِ یک رابطه را عوض می‌کند.

آرامشی که با خودت به جامعه می‌بری، شاید به آدمی برسد که اصلاً نمی‌شناسی.

آرامشی که با خودت به جامعه می‌بری، شاید به آدمی برسد که اصلاً نمی‌شناسی.

همه نگرانیم؛ نگذاریم اضطراب دیگران اضطراب ما را بیشتر کند؟

در روزهایی که نگرانی همه‌جا پخش شده، آرام ماندن هم یک انتخاب است.

در روزهایی که نگرانی همه‌جا پخش شده، آرام ماندن هم یک انتخاب است.

همه‌چیز را از حالِ آدم‌های اطرافت نسنج؛ ممکن است آرامش خودت را فراموش کنی.

همه‌چیز را از حالِ آدم‌های اطرافت نسنج؛ ممکن است آرامش خودت را فراموش کنی.

وقتی همه درباره‌ی بدترین احتمال حرف می‌زنند، تو مجبور نیستی به آن فکر اضافه کنی.

وقتی همه درباره‌ی بدترین احتمال حرف می‌زنند، تو مجبور نیستی به آن فکر اضافه کنی.

لازم نیست برای همراهی با نگرانی دیگران، خودت هم نگران شوی.

لازم نیست برای همراهی با نگرانی دیگران، خودت هم نگران شوی.

نگرانی در جامعه مثل موج است؛ لازم نیست هر موجی که می‌آید، تو را هم با خودش ببرد.

نگرانی در جامعه مثل موج است؛ لازم نیست هر موجی که می‌آید، تو را هم با خودش ببرد.

وقتی اختلاف نظر داریم ؛ چطور از تشدید تنش جلوگیری کنیم؟

گاهی آرام کردن یک اختلاف، با پیدا کردن راه‌حل شروع نمی‌شود؛ با کم کردن فشار شروع می‌شود.

گاهی آرام کردن یک اختلاف، با پیدا کردن راه‌حل شروع نمی‌شود؛ با کم کردن فشار شروع می‌شود.

یک بحث وقتی سخت‌تر می‌شود که آدم‌ها به جای موضوع، همدیگر را هدف بگیرند.

یک بحث وقتی سخت‌تر می‌شود که آدم‌ها به جای موضوع، همدیگر را هدف بگیرند.

همه‌ی حرف‌ها را لازم نیست همان لحظه بگویی.

همه‌ی حرف‌ها را لازم نیست همان لحظه بگویی.

وقتی بحث داغ می‌شود، سرعت گفت‌وگو را کم کن.

وقتی بحث داغ می‌شود، سرعت گفت‌وگو را کم کن.

هر اختلافی قرار نیست تا آخرش ادامه پیدا کند.

هر اختلافی قرار نیست تا آخرش ادامه پیدا کند.

وقتی کسی حال خوبی نداره، چطور بدون قضاوت کنارش باشیم؟

بوق و شلوغی خیابان را نمی‌شود کم کرد؛ اما آرامش خودمان را می‌شود حفظ کرد.

بوق و شلوغی خیابان را نمی‌شود کم کرد؛ اما آرامش خودمان را می‌شود حفظ کرد.

همه‌ی آدم‌های داخل یک صف، با یک حال منتظر نوبتشان نیستند.

همه‌ی آدم‌های داخل یک صف، با یک حال منتظر نوبتشان نیستند.

آنچه از زندگی مجازی آدم‌ها می‌بینیم، تمام چیزی نیست که زندگی می‌کنند.

آنچه از زندگی مجازی آدم‌ها می‌بینیم، تمام چیزی نیست که زندگی می‌کنند.

آدم‌ها با یک حال ثابت سرِ کار نمی‌آیند.

آدم‌ها با یک حال ثابت سرِ کار نمی‌آیند.

هر آدمی که از کنارت می‌گذرد، داستانی دارد که تو از آن خبر نداری.

هر آدمی که از کنارت می‌گذرد، داستانی دارد که تو از آن خبر نداری.