معرفی ایرانیار
مشاوره
مسابقه
فضای مجازی
محتواهای ایرانیار
آرامشِ عمیق
مهارتهای رفتاری
همراهِ امید
مسئولیت اجتماعی
ایرانیار
معرفی ایرانیار
مشاوره
مسابقه
فضای مجازی
محتواهای ایرانیار
آرامشِ عمیق
مهارتهای رفتاری
همراهِ امید
مسئولیت اجتماعی
ایرانیار
ارتباط با ایرانیار
ارتباط با ایرانیار
خبرهای نگرانکننده فضای خانه رو غم زده کرده؛ چطور حجم اخبار رو مدیریت کنیم؟
از خبرها باخبر باش، اما نگذار نگرانیِ آنها تمام آرامش خانه را اشغال کند.
خانه قرار نیست ادامهی صفحهی اخبار باشد.
اگر بعد از هر بار چک کردن اخبار، مضطربتری، شاید وقتش رسیده کمی فاصله بگیری.
همهی خبرها را لازم نیست وارد گفتوگوهای خانه کنیم.
خبرها بیرون از خانه اتفاق میافتند؛ نگذار تمام فضای درون خانه را هم پر کنند.
همش حرفامون باعث ناراحتی همدیگه میشه، چطور بدون دعوا با هم صحبت کنیم؟
یه فاصلهی کوتاه، رابطه را از یک دعوای طولانی نجات میدهد.
بعضی اوقات مشکل از حرفی که میزنیم نیست؛ از زخمیست که همراه آن حرف میفرستیم.
در یک رابطهی آرام، قرار نیست همیشه یکی برنده باشد.
گفتوگوی خوب از جایی شروع میشود که شنیدن، از جواب دادن مهمتر میشود.
برای شنیده شدن، همیشه لازم نیست صدایت را بلندتر کنی.
وقتی فضای خونه پرتنش شده؛ چطوری دوباره آرامش را به خانه برگردانیم؟
گاهی یک دورهمی ساده، بیشتر از هزار حرف میتواند فاصلههای خانه را کم کند.
اگر نمیتوانی حال همه را عوض کنی، حال خودت را آرامتر کن.
خانه جایی برای بینقص بودن نیست؛ جاییست که باید خودت باشی.. خود واقعیت…
گاهی برای عوض شدن حالِ خانه، کافیست حالوهوای خانه را عوض کنیم.
گاهی برای آرام شدن خانه، لازم نیست کسی برندهی بحث باشد.
وقتی یک مشکل همه اعضای خانواده را درگیر میکند، چطور با هم حلش کنیم؟
گاهی یک مشکل خانوادگی، چالشیست برای اینکه یاد بگیریم چطور بیشتر کنار هم باشیم.
در روزهای سخت، قبل از اینکه مشکل را حل کنید، نگذارید رابطهها آسیب ببینند.
گاهی بهترین راهحل، راهی نیست که یک نفر پیدا میکند؛ راهیست که همه با هم میسازند.
وقتی همه دنبال مقصر میگردند، حل کردن مشکل سختتر میشود.
وقتی مشکل برای همهست، قرار نیست هرکس بهتنهایی بارش را به دوش بکشد.
یکی از اعضای خانواده حال خوبی ندارد؛ چطور بدون قضاوت کنارش باشیم؟
با اینکه نمیدونی از چی خسته و غمگینه، ولی میدونی که این روزها بیشتر از همیشه به بودنت نیاز داره.
گاهی بهترین حمایت، احترام گذاشتن به سکوت کسیست که حال حرف زدن ندارد.
همدلی از جایی شروع میشود که تجربهی دیگری را با معیارهای خودت نسنجی.
همیشه لازم نیست کاری انجام بدهی؛ گاهی همین که هستی، کافیست.
گاهی کسی که حالش خوب نیست، بیشتر از راهحل به یک جای امن نیاز دارد.
از طریق فرم زیر میتوانید با ما در ارتباط باشید
نام و نام خانوادگی
شماره تماس
موضوع مشاوره
ارسال
معرفی ایرانیار
مشاوره
مسابقه
فضای مجازی
محتواهای ایرانیار
آرامشِ عمیق
مهارتهای رفتاری
همراهِ امید
مسئولیت اجتماعی
ایرانیار