وقتی یک عزیز سالمند کم‌انرژی است، به جای اینکه برایش برنامه بچینی، انتخاب را به خودش بسپار.

امروز دوست دارد

کمی بیرون بنشیند؟

چای بخورد؟

موسیقی گوش بدهد؟

یا ترجیح می‌دهد استراحت کند؟

همین انتخاب‌های ساده مهم‌اند.

وقتی حال آدم خوب نیست،

داشتنِ اختیار روی کارهای کوچک

می‌تواند احساس بهتری ایجاد کند.

گاهی بهترین کاری که می‌توانیم بکنیم،

این است که انتخاب را از او نگیریم.