ساختن «زندگی جاری» با همدلی

در شرایط بحرانی، بازگشت فوری به زندگی گذشته همیشه ممکن نیست؛ اما حفظ ارتباط با عزیزان و ادامه فعالیت‌های ضروری می‌تواند به بازسازی آرامش کمک کند.
با یک گفت‌وگوی صمیمی یا انجام کاری کوچک در کنار خانواده، جریان زندگی را حتی در روزهای سخت حفظ کنیم. 🫶