برنامه‌ی روزانه عزیز سالمند باید با شرایط بدن و میزان انرژی او هماهنگ باشد.

همه‌ی ساعت‌های روز برای انجام کارها مناسب نیستند.

ممکن است عزیز سالمند

صبح‌ها انرژی بیشتری داشته باشد

یا برعکس، برای شروع روز به زمان بیشتری نیاز داشته باشد.

کارهایی که نیاز به تمرکز یا انرژی بیشتری دارند

می‌توانند در زمان مناسب‌تری از روز قرار بگیرند

و فعالیت‌های سبک‌تر برای زمان‌های کم‌انرژی‌تر بمانند.

وقتی برنامه با توان و شرایط فرد هماهنگ باشد، ادامه دادن آن آسان‌تر می‌شود