در شرایط بحرانی، تغییر ناگهانی برنامه‌های روزمره می‌تواند برای افراد دارای معلولیت ذهنی با سردرگمی، اضطراب و احساس ناامنی همراه باشد. حفظ فعالیت‌های آشنا و قابل‌پیش‌بینی، به ایجاد احساس ثبات و آرامش کمک می‌کند و باعث می‌شود فرد بهتر با شرایط دشوار سازگار شود.
نکته آموزشی: تا حد امکان، زمان خواب، وعده‌های غذایی و فعالیت‌های موردعلاقه فرد را منظم نگه دارید. اگر تغییر برنامه ضروری است، آن را با جملات ساده، تصاویر یا نشانه‌های قابل‌فهم از قبل توضیح دهید. حفظ حتی چند عادت کوچک روزانه می‌تواند در روزهای پرتنش، احساس امنیت و آرامش بیشتری ایجاد کند. 🌿💙