کمک به دیگران در روزهای سخت، علاوه بر تقویت همبستگی اجتماعی، می‌تواند احساس مفیدبودن و هدفمندی را در ما زنده نگه دارد.
با یک اقدام داوطلبانه کوچک، مانند همراهی با سالمندان یا کمک به همسایگان، سهمی در بهبود حال جامعه داشته باشیم؛ البته متناسب با توان و شرایط خودمان. 🤲