حالِ جمع با نادیده گرفتنِ مشکلات بهتر نمی‌شود؛ با پیدا کردنِ نقطه‌های روشن در کنار آن‌ها بهتر می‌شود.

اگر فضای جمع پر از خستگی و گلایه است،

تلاش برای مثبت نشان دادن همه‌چیز

ممکن است نتیجه‌ی برعکس داشته باشد.

لازم نیست بگوییم شرایط خوب است

وقتی واقعاً سختی‌هایی وجود دارد.

می‌توانیم مشکل را ببینیم

و در کنارش درباره‌ی چیزهایی که هنوز خوب پیش می‌روند،

آدم‌هایی که کمکمان کرده‌اند

یا کارهایی که از دستمان برمی‌آید هم صحبت کنیم.

امید یعنی دیدنِ بخش‌های سختِ زندگی،

بدون اینکه تمام توجه را به آن‌ها واگذار کنیم.

🎧 پادکست این مطلب

اینفوگرافیک

از طریق فرم زیر می‌توانید با ما در ارتباط باشید