حتی در صمیمی‌ترین رابطه‌ها، نیازهایی هست که باید فرصتِ شنیده شدن پیدا کنند.

ممکن است از چیزی ناراحت باشیم

و منتظر بمانیم

عضو خانواده خودش متوجه شود.

اما آدم‌های نزدیک ما هم

همیشه نمی‌توانند احساس و نیازمان را حدس بزنند.

شفاف بودن،

به معنی گلایه کردن نیست.

گاهی یک نیاز روشن

خیلی راحت‌تر از ناراحتیِ مبهم

شنیده و فهمیده می‌شود.

وقتی نیازمان را پنهان نمی‌کنیم،

به رابطه فرصت می‌دهیم بهتر ما را بفهمد.

 

🎧 پادکست این مطلب

اینفوگرافیک

از طریق فرم زیر می‌توانید با ما در ارتباط باشید