وقتی شروع کردن ترسناک است، کل مسیر را شروع نکن؛ فقط قدم اول را بردار.

یک کار جدید وقتی تمام مسیرش

یک‌جا جلوی چشممان باشد،

ممکن است خیلی بزرگ به نظر برسد.

کار را به کوچک‌ترین قدم ممکن تقسیم کنیم.

به جای «باید این مهارت را یاد بگیرم»،

فقط یک جلسه،

یک تمرین یا نیم ساعت اول را شروع کنیم.

ترس از یک قدم کوچک،

خیلی قابل‌مدیریت‌تر از ترس از تمام مسیر است.