آرامشی که با خودت به جامعه می‌بری، شاید به آدمی برسد که اصلاً نمی‌شناسی.

حال ما فقط روی خودمان اثر نمی‌گذارد.

صبری که در یک موقعیت سخت نشان می‌دهی،

لحن آرامی که انتخاب می‌کنی،

یا واکنشی که به جای عصبانیت نشان می‌دهی…

ممکن است حال آدم دیگری را هم تغییر دهد.

آرامش، وقتی بین آدم‌ها می‌چرخد،

بیشتر می‌شود.